2021年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 自分を大切にするって？ 今日のお客さんからの一言 「自分に優しくって、どうすれば良いのかわかりません」 なるほど。 そうですよね。 真面目にいつも頑張っているから、他のこと優先で自分は後回し。 仕事も責任感が強くて任せられるし、周りに頼りにもさ […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 heartsup_89@wp 鍼灸 朝、お腹が空かないとき 朝ごはんを食べたくないと言う方には、私は無理に朝食をすすめることはしません。 三食ちゃんと食べるのが良いという考えもありますが、育ち盛りの子供には必要でしょうが、成長しきった大人にはそうは思いません。 頭で、「もう時間だ […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 heartsup_89@wp 鍼灸 眉間のシワに 美容針で効果があるなぁと個人的に感じるのは、 眉間の縦ジワ‼️ 縦じわの原因の凝り固まった筋肉をほぐすのは、マッサージよりも断然針❗️ マッサージでは無理。シワにな […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 heartsup_89@wp 鍼灸 生理痛にお灸 生理痛は普段ないのですが、今回は下腹に違和感が。 仕事前にスッキリさせたいなぁと、お灸を左右の足に一つずつしてみました。 三陰交というツボは、婦人科に効果のあると言われる代表的なツボ。 そうは、言っても、はたして、今日の […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 40〜50代女性必見！筋肉量とシミ 40代〜50代女性の美肌と筋肉量には、とっても関係があるという研究結果が出たそうです。 その研究結果とは、、、 体幹と下半身の筋肉量が多い人ほど、顔のシミが少ない❣️ だそうです やっぱ […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき ゴースト 最近、髪を切りました。 元々、短髪ですが、襟足は刈り上げ、耳も丸出し。 美容室から帰宅後の夫との会話 夫）むかーし外国の映画で、父ちゃんが死んでお化けになってでてくるのあったよね？ 私）？、、、（しばらく考えて）もしかし […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 美しさって？ 針灸・健顔・ヨガでバァちゃんになってもカッコよく生きたい鍼灸サロンハーツアップのヨネマサです。 サロンではこの３つ（鍼灸・健顔・ヨガ）のサービスを提供していますが、今日は、なんでこの３つが必要と考えるのかをお話します。 […]
