2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 疲れると駄々っ子になる なかなか今年は梅雨があけませんね。 大人が疲れている時ってどんな風になるか知ってますか? ちっちゃい子が歩くのに疲れると、座り込んで手足をばたつかせイヤイヤしますよね? 大人も疲れるとおんなじように駄々っ子になります。 […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき うつになったら逃げろ〜! 皆さん、運動好きですか? 私は週二回ほど体を動かすようにしています。 仕事柄、からだを見ていると、使いすぎはもちろん傷めますが、使わないことでも良くないんだなぁとしみじみ思うことがあります。 疲れすぎている時は、私は運動 […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 冬の冷えは、夏場から。 今年は、昨年と違い本格的な梅雨ですね。 梅雨寒と言われるだけあって、施術に来て下さる方ても、冷えてる方が。 冬ならば、「寒い、寒い」となりますが、今の時期は気温もある程度高いので、冷えていても自覚しにくいです。 これから […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき サボる 7月に入ってから、なんともやる気がでない私。 ラジオで心理士の先生が、気圧は気分に作用すると言ってたし、そういう人は多いかも。 そんな時、私はどうするか? サボります‼️ やる気がない時はやら […]
2019年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 heartsup_89@wp ヨガ 座りの安定 定期的に私のヨガレッスンを受けて下さっているお客様。 月に一度か二度のペースで3カ月が過ぎました。 レッスン前に必ず毎回あぐらで座ります。 今までは、右膝が持ち上がり、見ていて少し不安定でしたが、今回はいつもと違う&#x […]
2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月26日 heartsup_89@wp 健顔 マニア向け 私は、むかーしお付き合いしていた方に、 「君は、OSでいうとWindowsじゃなくて、Macだね。一般受けしないけど、マニアにとっては最高‼️」 と言われたことがある。 何を思ってそう言ったか […]
2019年6月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 歳をとるごとに 20代、30代は、お肌にしろ体にしろ、若さでカバーできる部分が大きいので同じ歳でもそれほど差がでません。 差がでるのは40歳以降。 歳をとればとるほどその差はさらに顕著に。 おじいちゃん、おばあちゃんを見るとよくわかりま […]