運動時の飲み物といえば、スポーツドリンクですね。 糖分が高いことを知ってからは、私はほとんど飲まなくなりましたが、このスポーツドリンクにも2つの種類があることを知ってますか？ 私は最近までしりませんでした。 どれを飲んで […]