ほんとの変化

ヨガ、健顔、鍼灸を続けてきて学んだことの一つに、

本当の変化＝根本からの変化

が起きるには、それ相応の時間が必要

という事実です。

そしてその変化は、玉ねぎの薄皮を剥がすようにほんの少しずつおこります。

だから、変化の最中では、変化してるかどうか実感ができないということもあります。

このもどかしい時間を、変化してないんじゃないかという不安を持ちつつも、こらえないと次の段階に進みません。

そして、その時期を乗り越えて、振り返ってみると、あー、変わってる‼️と実感できるのです。

植物でも種を撒いてから実がなるまでには、変化してないようでも土の中では色んなことが起きていて、ある日緑色の可愛い芽という形で表に現れる。

それと同じです。

種撒いた翌日にもう実がなってるなんてことはないんです。

生き物だけじゃなく、スポーツも勉強も同じじゃないですか？

最近何でもインスタントですぐ手に入るからか、何でもすぐ手に入ると思ってないですか？

すぐ手に入るものは、その程度のものです。

人間のからだも同じです。

長年抱えていた不調を一回や二回何かして治そうなんて虫が良すぎやしませんか？

本当の変化が欲しいなら、しっかと腰を据えて、自分の見たくない事にも向き合う覚悟も必要です。

覚悟のある方お待ちしております。

とことんお付き合いします。