2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 人の為 誰かのためと思いながらしていると、余裕がある最初のころはよいけれど、ある時からだんだんと疲れてくる。 感謝の言葉があればまだ良いけれど、それがなければそのうち、イライラして何で私がこんなことしないといけないの⁇ なんて思 […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 快 ストレスを感じるか、感じないかを決める鍵が 快 快(気持ち良い)が伴わないとそのこと自体がストレスになる。(引用 もしかして適応障害? 森下かつや) 確かにその通り 気持ち良さがなければ誰もやりたがらない。 だから、施術 […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 適応障害の本 前回の投稿から2ヶ月以上経ってしまいました。 早いですね。 最近、適応障害についての本を読みました。 たまたま図書館の新刊コーナーにあった本 『もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら』 森下克也 […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月17日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 罪悪感 風が秋らしくなってきましたね。 突然ですが皆さんは、罪悪感は感じやすいタイプですか? 私は感じやすいタイプ(だと自分では思う)です。 最近も感じることがありました。 状況としては、自分がよかれと思ってしたことがあだとなり […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 夏でも温かいお茶しか出さない 朝夕は、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。 暑い夏もあと少し。 クーラー無しでは居られませんでしたね。 施術中も窓を開けて換気しながら冷房もつけるというはじめての状況。 効率は悪いけれどたまにモワッとした熱い空気 […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 heartsup_89@wp よねまさのつぶやき 我慢しているのは誰? コロナで人の移動が少なくなったことで、自然界にも影響がでている報道を目にします。 タイでは、観光客が減ったことで環境が改善し、ジュゴンの群れが現れたり、ウミガメの巣穴が過去20年で最高だとか。 他には、香港の動物園のパン […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 heartsup_89@wp 鍼灸 朝、お腹が空かないとき 朝ごはんを食べたくないと言う方には、私は無理に朝食をすすめることはしません。 三食ちゃんと食べるのが良いという考えもありますが、育ち盛りの子供には必要でしょうが、成長しきった大人にはそうは思いません。 頭で、「もう時間だ […]